| Page 74 | YouCoach Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Θέση ελέγχου: Χρήση της επιτυχίας και της αποτυχίας για την απόκτηση ωφελειών

 
Θέση ελέγχου: Χρήση της επιτυχίας και της αποτυχίας για την απόκτηση ωφελειών

Οφέλη από την υποκειμενική αντίληψη του παίκτη για την αιτία του αποτελέσματος

Καθορισμός στόχων: Το πιο αποτελεσματικό και διαρκές κίνητρο

 
Καθορισμός στόχων: Το πιο αποτελεσματικό και διαρκές κίνητρο

Η παρακίνηση στο ποδόσφαιρο είναι το ψυχολογικό στοιχείο που όλοι είναι πεπεισμένοι ότι κατέχουν, αλλά όταν γίνεται κατάχρηση, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στους παίκτες.

4-4-2 Φάση επίθεσης: Αλλαγή παιχνιδιού

 
4-4-2 Φάση επίθεσης: Αλλαγή παιχνιδιού

Άσκηση τακτικής για τη βελτίωση των κινήσεων της ομάδας κατά τη διάρκεια της επιθετικής φάσης 4-4-2

Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 + 3 - Manchester City FC

 
Κατοχή μπάλας 4 εναντίον 4 + 3 - Manchester City FC

Απλοποιημένο παιχνίδι με αριθμητική υπεροχή για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας

Προκαθορισμένο παιχνίδι: Juventus FC

  
Στόχος
Aerobic power
Προκαθορισμένο παιχνίδι: Juventus FC
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Προετοιμασμένο παιχνίδι για την ανάπτυξη αερόβιας δύναμης σε μέτρια ένταση
 Physical, Aerobic power, Speed endurance, Αερόβια ισχύς, Αντοχή στην ταχύτητα, Φυσική κατάσταση

Διαδρομές πάσας - Arsenal FC

  
Στόχος
Passing
Διαδρομές πάσας - Arsenal FC
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Άσκηση με μπάλα, πολύ χρήσιμη για να εκπαιδεύσετε την πάσα και τον προσανατολισμένο έλεγχο.
 Receiving to turn, Speed endurance, Αντοχή στην ταχύτητα, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Πάσα

6 εναντίον 3 για να εκπαιδεύσετε τις μεταβάσεις και την κατοχή της μπάλας - Barcelona FC

  
Στόχος
Possession
6 εναντίον 3 για να εκπαιδεύσετε τις μεταβάσεις και την κατοχή της μπάλας - Barcelona FC
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Εκπαιδεύστε τους παίκτες να ανακτούν την μπάλα και να την κατέχουν, δουλέψτε στις μεταβάσεις της φάσης της κατοχής της μπάλας σε εκείνη της μη κατοχής.
 Transition, Passing, Intercepting, Πάσα, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Κατοχή μπάλας, Μεταβάσεις

Συνδυασμός γρήγορων πασών με τελική κατάληξη - Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ

 
Συνδυασμός γρήγορων πασών με τελική κατάληξη - Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ

Μοτίβο οικοδόμησης για εξάσκηση σε κοντινές πάσες με ταχύτητα και τελειώματα στο τέρμα

Σουτ στο τέρμα - Chelsea FC

  
Στόχος
Shooting
Σουτ στο τέρμα - Chelsea FC
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Πολλαπλοί σταθμοί για την εξάσκηση στο σουτ στο τέρμα και στο σταυρό
 Possession, 1v1 attacking, Αερόβια ισχύς, Οδήγημα προς στον αντίπαλο και ντρίπλα, Πάσα, Σέντρα (πρώιμή ή τελική, με φορά προς την εστία - έξω από την εστία, χαμηλή - ψηλή), Τελειώματα στην εστία, Σουτ στην εστία, Τριγωνικές σχέσεις

Σελίδες