| Page 86 | YouCoach Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Προκαθορισμένο παιχνίδι 7 εναντίον 7 - Barcelona FC

  
Στόχος
Possession
Προκαθορισμένο παιχνίδι 7 εναντίον 7 - Barcelona FC
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Από τις σημειώσεις του Γκουαρντιόλα : Προκαθορισμένο παιχνίδι 7v7 με (προκαθορισμένο) αριθμό υποχρεωτικών πασών πριν από την οριστικοποίηση
 Attacking Principles, Creating space, Speed of play, Defending Principles, Passing, Shooting, Shielding the ball, Body shape, 4-2-3-1, Πάσα, Υποδοχή και προστασία της μπάλας, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Αρχές ομαδικής επιθετικής τακτικής, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Αρχές ομαδικής αμυντικής τακτικής, 4-2-3-1, Κατοχή μπάλας, Υπομονετικό παιχνίδι με "χτίσιμο" του παιχνιδιού από την άμυνα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρε

Επίθεση στο τέρμα με πλάγιο άουτ

  
Στόχος
Finishing in the final third
Επίθεση στο τέρμα με πλάγιο άουτ
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Άσκηση για σούτ, διέλευση και άμυνα
 Creating space, Support, Mark, Shooting, Heading, Crossing & Finishing, Body shape, Intercepting, Center back, Outside back, Center forward, Winger, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Σέντρα (πρώιμή ή τελική, με φορά προς την εστία - έξω από την εστία, χαμηλή - ψηλή), Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αυτοσχεδιασμός, Κεντρικός Αμυντικός, Πλάγιος Αμυντικός, Lateral midfielder, Κεντρικός Επιθετικός, Ακραίος - Πλάγιος Επιθετικός, Second Striker, Τελείωμα φάσης για γκολ, Άμυνα κατά τη διάρκεια σέντρας

Προκαθορισμένο παιχνίδι που εισάγει τις έννοιες του συνολικού ποδοσφαίρου

 
Προκαθορισμένο παιχνίδι που εισάγει τις έννοιες του συνολικού ποδοσφαίρου

Γνωστική επίθεση το βάθος για σχέδια παιχνιδιού με 3 επιθετικούς

  
Στόχος
Depth
Γνωστική επίθεση το βάθος για σχέδια παιχνιδιού με 3 επιθετικούς
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Εκπαιδεύστε τα χρονικά σημεία εισαγωγής έναντι μιας υποθετικής αμυντικής γραμμής 4 παικτών για σχέδια παιχνιδιού με 3 επιθετικούς.
 Creating space, Support, Width, Finishing in the final third, Mark, Passing, Shooting, Receiving to turn, Body shape, 3-4-3, 4-3-3, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Δημιουργία πλάτους και βάθους, 4-3-3, 3-4-3, Βάθος, Συνδυαστικό παιχνίδι για σκοράρισμα, Τελείωμα φάσης για γκολ, Κάθετη ανάπτυξη, Στηρίγματα, Διείσδυση, Επικύνδυνη πάσα, αμυνα σε κάθετη πάσα

Ανάκτηση της μπάλας - Ανάπτυξη της αερόβιας δύναμης με τη χρήση της μπάλας

  
Στόχος
Possession
Ανάκτηση της μπάλας - Ανάπτυξη της αερόβιας δύναμης με τη χρήση της μπάλας
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Πώς να εκπαιδεύσετε τις αερόβιες ικανότητες των παικτών κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού με τη χρήση της μπάλας
 Creating space, Mark, Pressing, Passing, Dribbling, Intercepting, Aerobic power, Αερόβια ισχύς, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Κατοχή μπάλας, Μεταβάσεις

Μικρό παιχνίδι για επίθεση σε βάθος

 
Στόχος
Depth
Μικρό παιχνίδι για επίθεση σε βάθος
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Θεματικό παιχνίδι για να βελτιωθεί η ομάδα στο να παίζει βαθιά, να συνηθίσουν οι κεντρικοί μέσοι να παίζουν κάθετα
 Creating space, Passing, Shooting, Body shape, Intercepting, Tackling, 4-2-3-1, 4-3-3, Forward, Center forward, Winger, Τελειώματα στην εστία, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Αριθμητική υπεροχή και αλλαγή παιχνιδιού, 4-3-3, 4-2-3-1, Επιθετικός, Ακραίος - Πλάγιος Επιθετικός, Second Striker

Προπόνηση σπριντ: Σπριντ: Τέσσερις γωνίες

 
Προπόνηση σπριντ: Σπριντ: Τέσσερις γωνίες

Χρήσιμη άσκηση για την εκγύμναση της ταχύτητας, της ταχύτητας, της αντίστασης στην ταχύτητα και της εκρηκτικής δύναμης σε μικρές αποστάσεις

Σελίδες