| Page 85 | YouCoach Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

2 εναντίον 1 - Arsenal FC

 
Στόχος
2 εναντίον 1 - Arsenal FC
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Χρήσιμη άσκηση με μπάλα για την προπόνηση τόσο της αμυντικής όσο και της επιθετικής φάσης
Support, Passing, Shooting, 1v1 attacking, Ντρίπλα και προσποιήση, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Αυτοσχεδιασμός, 2 εναντίον 1

Βελτίωση της ακρίβειας των μεταβιβάσεων και του ελέγχου της μπάλας

 
Στόχος
 Βελτίωση της ακρίβειας των μεταβιβάσεων και του ελέγχου της μπάλας
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Άσκηση για τη βελτίωση της ακρίβειας των μεταβιβάσεων και του ελέγχου της μπάλας
Dribbling, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Οδήγημα της μπάλα, Πάσα

Λήψη αποφάσεων - Ανάπτυξη της ικανότητας λήψης αποφάσεων υπό πίεση

 
Στόχος
Λήψη αποφάσεων - Ανάπτυξη της ικανότητας λήψης αποφάσεων υπό πίεση
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Βελτίωση των γνωστικών δεξιοτήτων και της λήψης αποφάσεων υπό πίεση, εξαιρετική άσκηση για τη συνολική προθέρμανση ολόκληρης της ομάδας
Possession, Κεφαλιά, Κατοχή μπάλας

Λήψη αποφάσεων - Ανάπτυξη της ικανότητας λήψης αποφάσεων υπό πίεση

 
Στόχος
Λήψη αποφάσεων - Ανάπτυξη της ικανότητας λήψης αποφάσεων υπό πίεση
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Βελτίωση των γνωστικών δεξιοτήτων και της λήψης αποφάσεων υπό πίεση, εξαιρετική άσκηση για τη συνολική προθέρμανση ολόκληρης της ομάδας
Possession, Κεφαλιά, Κατοχή μπάλας

Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες

 
Στόχος
Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Προκαθορισμένο παιχνίδι με τον αγωνιστικό χώρο χωρισμένο σε τρεις ζώνες και περιορισμένους χώρους
2v1, 3v3, Passing, Shooting, Ball control, Έλεγχός της μπάλας, Σουτ στην εστία, 2 εναντίον 1, 3 εναντίον 3

Πάσα, 1 εναντίον 1 και τελειώματα - Barcelona FC

 
Στόχος
Πάσα, 1 εναντίον 1 και τελειώματα - Barcelona FC
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
1 εναντίον 1, πάσα, προσποιήσεις και κόλπα είναι η βάση αυτής της άσκησης από σχολή της Βαρκελώνης.
Passing, Shooting, 1v1 attacking, Tackling, Ντρίπλα και προσποιήση, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Τάκλινγκ, 1 εναντίον 1

Σελίδες