FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Τεχνική γνωστική σκυταλοδρομία
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Παιχνίδι με μικρές πλευρές για χαμηλό και προσαρμοσμένο τελείωμα |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση για χαμηλό και προσαρμοσμένο τελείωμα σε κοντινή απόσταση |
2v2, Passing, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Σουτ στην εστία, Τέλειωμα από κοντινή απόσταση, Εναέριο σουτ από κοντινή απόσταση, 2 εναντίον 2 |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Μπλόφα τυφλού
Με μια απλή ψυχοκινητική άσκηση μπορεί να βελτιωθεί η ικανότητα αντίδρασης των παικτών
Αντίσταση και κίνηση στο χώρο - Real Madrid FC |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση που επιτρέπει την εξάσκηση της φυσικής αντίστασης και της ικανότητας του παίκτη να τοποθετείται στον κενό χώρο |
Passing, Mobility, Coordination, Agility, Τρέξιμο, Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Πάσα, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, 1 εναντίον 1 |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Λειτουργική προετοιμασία: Ταχύτητα και σουτ στο τέρμα |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Ανάπτυξη ταχύτητας, καταστάσεις 1v1 και σουτ |
1v1, 1v1 attacking, Εκρηκτικότητα, Ντρίπλα και προσποιήση, 1 εναντίον 1 |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
5 εναντίον 2: Εκπαίδευση κεντρικών μέσων
Εκπαίδευση μεσοεπιθετικών για ανάκαμψη και ευρύ παιχνίδι
Μικρό παιχνίδι: 4 εναντίον 4 - Ντρίπλα και στόχος στα μικρά τετράγωνα
Ένας θεματικός αγώνας σε υψηλό ρυθμό, χρήσιμος για τη βελτίωση των πασών, της ντρίμπλας και της αμυντικής φάσης
Κατοχή και μη μαρκάρισμα
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Pig in the middle 3v1 σε δύο τετράγωνα: απελευθερώστε τους διαδρόμους πάσας
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Ζιγκ ζαγκ αγώνα ντρίμπλα και 1 εναντίον 1 |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της ντρίπλας με μπάλα, τα κόλπα και οι προσποιήσεις και το τελείωμα. |
Transition, 1v1, Passing, Dribbling, Shooting, Ball control, 1v1 attacking, Body shape, Tackling, Χτύπημα της μπάλας, Οδήγημα της μπάλα, Οδήγημα της μπάλας με αλλαγές κατεύθυνσης, Έλεγχός της μπάλας, Ντρίπλα και προσποιήση, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Τάκλινγκ, 1 εναντίον 1, Μεταβάσεις |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos