Σταθερή κατοχή μπάλας σε ζευγάρια

Κατοχή μπάλας με σταθερά ζεύγη και μαρκάρισμα man-to-man

4 εναντίον 2 σε ζώνες + παρεμβάσεις για το σύστημα 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
Στόχος	4v2

4 εναντίον 2 σε ζώνες + παρεμβάσεις για το σύστημα 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco

Εξοπλισμός

Προετοιμασία

Σύνοψη	Δευτερεύοντες στόχοι
Κατάσταση παιχνιδιού 4 εναντίον 2 μέσα σε δύο ζώνες για τη δημιουργία υποστηρικτικών παρεμβάσεων για σουτ στο τέρμα	Creating space, Speed of play, Switching Positions, Defending Principles, 2v1, 3v1, Passing, Shooting, 4-2-3-1, Midfielder, Center midfielder, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, 2 εναντίον 1, 3 εναντίον 1, 4 εναντίον 2 Σε 2 γραμμές, 4-2-3-1, Μέσος, Κεντρικός Μέσος, Inner midfielder, Διείσδυση, Insertion of a second line

Σύνοψη

Δευτερεύοντες στόχοι

Κατάσταση παιχνιδιού 4 εναντίον 2 μέσα σε δύο ζώνες για τη δημιουργία υποστηρικτικών παρεμβάσεων για σουτ στο τέρμα

Creating space, Speed of play, Switching Positions, Defending Principles, 2v1, 3v1, Passing, Shooting, 4-2-3-1, Midfielder, Center midfielder, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, 2 εναντίον 1, 3 εναντίον 1, 4 εναντίον 2 Σε 2 γραμμές, 4-2-3-1, Μέσος, Κεντρικός Μέσος, Inner midfielder, Διείσδυση, Insertion of a second line

Ικανότητα λήψης αποφάσεων: υπό πίεση

Γρήγορες διαγώνιες πάσες

Technical circuit to improve quick combinations between players

Κάλυψη και διεισδυτική πάσα - Ψυχική και σωματική προετοιμασία

5 vs 2: Rondo - Barcelona FC

Διατήρηση της κατοχής της μπάλας σε μικρή περιοχή. Αυτή η μέθοδος προπόνησης μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για νεαρούς παίκτες (από την ηλικία των 10 ετών) όσο και για παίκτες της πρώτης ομάδας.

4 εναντίον 4: Ανάπτυξη από πίσω

Μικρό παιχνίδι για να εξασκηθείτε στο πώς να χάνετε έναν παίκτη για να χτίσετε γρήγορα από μια αμυντική φάση.

Τεχνική ενεργοποίηση: αλλαγή θέσης: πάσα, ένα-δύο και αλλαγή θέσης

Χρήσιμη άσκηση για την εξάσκηση της γρήγορης μετάδοσης της μπάλας μεταξύ συμπαικτών

Αγώνας 5 εναντίον 5 + 4 ουδέτεροι παίκτες με ζώνες σουτ

Παιχνίδι 5 εναντίον 5 με την υποστήριξη δύο ουδέτερων παικτών σε μια κεντρική ζώνη και δύο τελικές ζώνες στα πλάγια.

Εναλλασσόμενα περάσματα

Τεχνική άσκηση για τη βελτίωση της πάσας και της υποδοχής της μπάλας

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Σταθερή κατοχή μπάλας σε ζευγάρια

4 εναντίον 2 σε ζώνες + παρεμβάσεις για το σύστημα 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco