FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Αντίληψη του χώρου - βασικές ενέργειες |
||
|
Στόχος
|
||
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση αντίληψης του χώρου και της πάσας |
Περιφερειακή όραση, Γνωστική ικανότητα, Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Προσανατολισμένη υποδοχή |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Υποδοχή κατεύθυνσης και παιχνίδι 1vs1
Άσκηση για την προπόνηση τεχνικών στόχων όπως η πάσα, ο προσανατολισμένος έλεγχος της μπάλας, το σουτ και στόχοι τακτικής όπως το παιχνίδι 1 εναντίον 1 και η άμυνα γκολ.
Διαφορετικές κεφαλιές: επιθετική, αμυντική, κεφαλιά πάσα
Μια άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κεφαλιά με διαφορετικές εντολές
RSA με τον τερματοφύλακα που κάνει πτώση για να πάρει την μπάλα
Βέλτιστη άσκηση για τον τερματοφύλακα, χρήσιμη για τη βελτίωση της γρήγορης κίνησης με τα πόδια, του συντονισμού, της ώθησης, της τεχνικής του τερματοφύλακα όταν πηγαίνει στο έδαφος και της προπόνησης του σώματος.
Κατοχή μπάλας με πισω πασσες στον τερματοφυλακα
Μια άσκηση για την κατοχή της μπάλας με στόχο την πάσα στον τερματοφύλακα, ο οποίος υπερασπίζεται την περιοχή του μαθαίνοντας να συμμετέχει ενεργά στο παιχνίδι με τους συμπαίκτες του.
Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Empty drill
4-4 ellen zónákban jollyval |
||
|
Στόχος
|
||
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Létszámbeli fölény kialakítása azáltal, hogy felülkerekednek az egyes párharcokban, és hogy ki tudják választani az ellenfél részéről történő nyomás elkerülésére alkalmas pályarészeket |
Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Τάκλινγκ, Αριθμητική υπεροχή και αλλαγή παιχνιδιού, Κατοχή μπάλας, Numerical superiority (attack), Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρε, Μεταβάσεις |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
win-youcoach |
Fill in the form and win a year of YouCoach.
The winner will be extracted Saturday Jan 16 at the booth 427 in the Exhibition area of the NSCAA Conference in Baltimore.
Attivazione psicocinetica e sprint in movimento |
||
|
Στόχος
|
||
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Esercizio per il riscaldamento e la preparazione fisica dei calciatori |
To continue enter in
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos