| Page 104 | YouCoach Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

Προθέρμανση με τεχνική - πάσα και υποδοχή κατεύθυνσης

 
Στόχος
Προθέρμανση με τεχνική - πάσα και υποδοχή κατεύθυνσης
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Χρήσιμη άσκηση για την βελτίωση τεχνικών κομματιών όπως η πάσα και η υποδοχή κατεύθυνσης
Πέταγμα πάνω από το κεφάλι, Εσωτερικό του ταρσού, Εξωτερικό του ταρσού, Πάνω μέρος του ταρσού (κουντεπιέ), Προσανατολισμένη υποδοχή, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Πλάγιο άουτ

παγκοσμιο κύπελο - πασα παγκοσμιου κυπελου

 
Στόχος
 παγκοσμιο κύπελο - πασα παγκοσμιου κυπελου
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Ιδανικό παιχνίδι για αρχάριους που επικεντρώνεται στην βελτίωση της τεχνικής ικανότητας της πάσας

Διαγωνισμός: γρήγορο οδήγημα με ταυτόχρονο έλεγχο μπάλας & στοχευμένη πάσα

 
Στόχος
Διαγωνισμός: γρήγορο οδήγημα με ταυτόχρονο έλεγχο μπάλας & στοχευμένη  πάσα
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Άσκηση για νεαρούς παίκτες, χρήσιμη για την βελτίωση του οδηγήματος της μπάλας με απόλυτο έλεγχο αυτής
Ικανότητα διαφοροποίησης χώρου – χρόνου, Έλεγχός της μπάλας

Σελίδες