FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Πρόκληση βολών ταχύτητας και ακρίβειας
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Αερόβια άσκηση: Juventus FC |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Βελτιώστε την αερόβια αντοχή, την ακρίβεια στην πάσα και την κατοχή της μπάλας με ένα διασκεδαστικό παιχνίδι. |
Έλεγχός της μπάλας, Πάσα |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Κατοχή μπάλας 2 εναντίον 3 με 4 παίκτες εξωτερικής απομάκρυνσης
Μικρό παιχνίδι κατοχής μπάλας για την εκπαίδευση των παικτών στην πάσα και την απώλεια του δείκτη
5 εναντίον 3: άσκηση για μεταβάσεις
Σε αυτή την άσκηση οι παίκτες δουλεύουν στην προστασία της μπάλας και της κατοχής, αλλά ειδικά στις μεταβιβάσεις, είναι βέλτιστο να εισαχθούν τα βασικά στους νεαρούς παίκτες.
"Κορόιδο" με γνωστικά στοιχεία - Barcelona F.C.
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Παιχνίδι μικρής όψης - Το Πεντάγωνο |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Ασκήσεις ποδοσφαίρου για τη βελτίωση της τοποθέτησης, του ρυθμού του αγώνα και της περιφερειακής όρασης |
Ικανότητα πρόβλεψης, Ικανότητες αισθητηριακής αντίληψης, Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Τάκλινγκ, Αυτοσχεδιασμός, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Πίεση |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Κατάκτηση μαρκαδόρου - Ajax FC |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση για την εξάσκηση διαφόρων τεχνικών μεταφοράς μπάλας και ταχύτητας |
Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα, Ταχύτητα, Οδήγημα της μπάλας σε ευθεία γραμμή, Οδήγημα της μπάλας με αλλαγές κατεύθυνσης, Οδήγημα της μπάλας με προσποιήσεις , Οδήγημα της μπάλας μακριά από τον αντίπαλο (για την αποφυγή αντιπάλου) |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
5 εναντίον 2 - Κατοχή μπάλας με 3 ομάδες
Μικρό παιχνίδι με κατοχή μπάλας, χρήσιμο για την εξάσκηση σε καταστάσεις πίεσης και υπεροχής.
Σταθμός διέλευσης με κινήσεις χωρίς σήμανση
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
"1 εναντίον 1" και 4 στόχοι |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση που αποτελείται από την άμυνα της μπάλας σε καταστάσεις 1 εναντίον 1 |
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Τριγωνικές σχέσεις |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos