FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Παιχνίδι μικρών ομάδων 6 εναντίον 6 με 6 ουδέτερους παίκτες - Chelsea FC
- 16 δείκτες
- 12 γιλέκα (6 ανά χρώμα)
- 2 εστίες
- Μπάλες
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x30 μέτρα
- Παίκτες: 18 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 21 λεπτά
- Σετ:3 από 5 λεπτά το καθένα με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Μικρό παιχνίδι 6 εναντίον 6 σε μικρό γήπεδο για την εξάσκηση κατοχής της μπάλας, των τελειωμάτων και των καταστάσεων αριθμητικής υπεροχής
Παιχνίδι 8 εναντίον 8 θέσεων με μη βιώσιμη ζώνη
- 10 δείκτες (6 από ένα χρώμα, 4 από άλλο)
- 10 φανέλες (8 από ένα χρώμα, 2 από άλλο)
- Μπάλες
- Χώρος παιχνιδιού: 60x40 μέτρα
- Αριθμός παικτών: 18
- Διάρκεια παιχνιδιού: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 8 λεπτών με 2 λεπτά διάλλειμα μεταξύ των σετ
Παιχνίδι θέσεων για την εξάσκηση της διαχείρισης της κατοχής της μπάλας, για την κατανόηση της αρχής της κινητικότητας και την αναγνώρισή της σε καταστάσεις μεγάλου αριθμού.
Η σημασία του μαρκαρίσματος στη φάση άμυνας
Η φάση με τους Τσουκουέζε-Ζαλέφσκι στον αγώνα Μίλαν – Ίντερ
Οργάνωση
Η φάση με τους Τσουκουέζε-Ζαλέφσκι στον αγώνα Μίλαν – Ίντερ
Leicester vs Tottenham: Μια τακτική ανάλυση
Πώς η Λέστερ εκμεταλλεύτηκε τα αμυντικά κενά της Τότεναμ και δημιούργησε δυναμικές μεταβάσεις ώστε να απειλήσει επιθετικά.
Οργάνωση
Πώς η Λέστερ εκμεταλλεύτηκε τα αμυντικά κενά της Τότεναμ και δημιούργησε δυναμικές μεταβάσεις ώστε να απειλήσει επιθετικά.
Κατάκτηση μαρκαδόρου - Ajax FC
- 4 κώνοι
- 13 δείκτες
- 14 γιλέκα
- 14 μπάλες
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x30 μέτρα
- Παίκτες: 14
- Διάρκεια: 12 λεπτά
- Σετ: 2 σειρές των 5 λεπτών με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης
Άσκηση για την εξάσκηση διαφόρων τεχνικών μεταφοράς μπάλας και ταχύτητας
Haben Sie bereits versucht, unseren FAQ-Bereich zu konsultieren?
Möglicherweise finden Sie bereits alle Antworten, die Sie benötigen, auf der Seite „Häufig gestellte Fragen“.
Ο αθλητικός προπονητής στην αποκατάσταση του τραυματισμένου παίκτη
Ο ρόλος του αθλητικού γυμναστή περιλαμβάνει συχνά την αποκατάσταση τραυματισμένων παικτών. Ποιο είναι το καθήκον του σε περίπτωση τραυματισμού;
Οργάνωση
Ο ρόλος του αθλητικού γυμναστή περιλαμβάνει συχνά την αποκατάσταση τραυματισμένων παικτών. Ποιο είναι το καθήκον του σε περίπτωση τραυματισμού;
Να κάνεις λάθος ως παιδί... όχι να κάνεις λάθος ως ενήλικας!
Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε πόσο κρίσιμο είναι να δημιουργηθούν ευκαιρίες και πλαίσια όπου οι νεαροί ποδοσφαιριστές έχουν την ευκαιρία να βιώσουν αρνητικές εμπειρίες και αποτυχίες, τις οποίες μπορούν να μάθουν να ξεπερνούν και να διαχειρίζονται, κυρίως συναισθηματικά και ψυχολογικά.
Οργάνωση
Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε πόσο κρίσιμο είναι να δημιουργηθούν ευκαιρίες και πλαίσια όπου οι νεαροί ποδοσφαιριστές έχουν την ευκαιρία να βιώσουν αρνητικές εμπειρίες και αποτυχίες, τις οποίες μπορούν να μάθουν να ξεπερνούν και να διαχειρίζονται, κυρίως συναισθηματικά και ψυχολογικά.
Το σφάλμα μεταξύ παρελθόντος και παρόντος
Σε αυτό το άρθρο θα κάνουμε κάποιες σκέψεις μεταξύ του παρελθόντος και του παρόντος για να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποιος θα μπορούσε να είναι ένας διαφορετικός, ίσως καλύτερος τρόπος από ό,τι στο παρελθόν, για να αντιμετωπίσουμε τα λάθη των αθλητών μας, ενώ παράλληλα θα σκεφτούμε και τις δικές μας εμπειρίες.
Οργάνωση
Σε αυτό το άρθρο θα κάνουμε κάποιες σκέψεις μεταξύ του παρελθόντος και του παρόντος για να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποιος θα μπορούσε να είναι ένας διαφορετικός, ίσως καλύτερος τρόπος από ό,τι στο παρελθόν, για να αντιμετωπίσουμε τα λάθη των αθλητών μας, ενώ παράλληλα θα σκεφτούμε και τις δικές μας εμπειρίες.
(Επαν)φόρτιση της δεξαμενής προσοχής
Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε ποια τεχνάσματα πρέπει να εφαρμόσετε για να επιτρέψετε στον φυσικό περιορισμό της ικανότητας προσοχής να ανακτήσει την προσοχή και τη συγκέντρωση που απαιτείται για τις εργασίες που πρόκειται να εκτελέσουν οι αθλητές.
Οργάνωση
Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε ποια τεχνάσματα πρέπει να εφαρμόσετε για να επιτρέψετε στον φυσικό περιορισμό της ικανότητας προσοχής να ανακτήσει την προσοχή και τη συγκέντρωση που απαιτείται για τις εργασίες που πρόκειται να εκτελέσουν οι αθλητές.