FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Συλλογική τακτική και αγώνας
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 2 κανονικά γκολ
- 10 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 40x50 μέτρα
- Παίκτες: 20 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 22 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 ημίχρονα των 10 λεπτών με διαλείμματα των 2 λεπτών
Σύνοψη
Ένα χρήσιμο παιχνίδι για να εκπαιδεύσετε την ομάδα που δεν έχει την κατοχή να κάνει τις σωστές κινήσεις των τμημάτων κατά τη διάρκεια της στροφής των αντιπάλων και το σωστό μαρκάρισμα και κάλυψη όταν δέχεται επίθεση.
Οργάνωση
Ένα χρήσιμο παιχνίδι για να εκπαιδεύσετε την ομάδα που δεν έχει την κατοχή να κάνει τις σωστές κινήσεις των τμημάτων κατά τη διάρκεια της στροφής των αντιπάλων και το σωστό μαρκάρισμα και κάλυψη όταν δέχεται επίθεση.
Περιγραφή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
Κινήσεις για την αμυντική γραμμή 4 ατόμων
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 60x50 μέτρα (μισό γήπεδο)
- Παίκτες: 8 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 3 των 6 λεπτών με 1 λεπτό αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Προπονητική άσκηση για την αμυντική γραμμή 4 ατόμων
Οργάνωση
Προπονητική άσκηση για την αμυντική γραμμή 4 ατόμων
Περιγραφή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
Κινήσεις για την αμυντική γραμμή 4 ατόμων με πλάγια μπαλιά
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 60x50 μέτρα (κανονικό μισό γήπεδο)
- Παίκτες: 10 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 3 των 6 λεπτών με 1 λεπτό αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Διδακτική άσκηση για την αμυντική γραμμή 4 ατόμων και τη διαχείριση της μπάλας στο πλάι
Οργάνωση
Διδακτική άσκηση για την αμυντική γραμμή 4 ατόμων και τη διαχείριση της μπάλας στο πλάι
Περιγραφή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
Παιχνίδι μικρής πλευράς - Διπλό πεδίο
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 1 τέρμα
- 2 μικρά τέρματα
- Δείκτες
- 9 μλούζες-φανέλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 60x50 μέτρα (μισό γήπεδο)
- Παίκτες: 18 (16 κίνηση + 2 τερματοφύλακες)
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 9 λεπτών με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης
Σύνοψη
Θεματικός αγώνας σε δύο ζώνες με διαφορετικούς τεχνικούς-τακτικούς στόχους: άμυνα σε ισοπαλία και αριθμητική υστέρηση, τελείωμα σε κανονικό τέρμα και σε 2 δοκάρια
Οργάνωση
Θεματικός αγώνας σε δύο ζώνες με διαφορετικούς τεχνικούς-τακτικούς στόχους: άμυνα σε ισοπαλία και αριθμητική υστέρηση, τελείωμα σε κανονικό τέρμα και σε 2 δοκάρια
Περιγραφή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
Κινήσεις της αμυντικής ομάδας: επιθετικό χρώμα
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 10 χρωματιστές κούκλες (ή στύλους)
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 60x70 μέτρα
- Παίκτες: 10 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 3 των 6 λεπτών με 1 λεπτό ανάπαυσης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Διδακτική άσκηση για την εκπαίδευση της συλλογικής αμυντικής φάσης
Οργάνωση
Διδακτική άσκηση για την εκπαίδευση της συλλογικής αμυντικής φάσης
Περιγραφή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
Θεματικός αγώνας σε δύο τομείς
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 10 Γιλέκα
- 2 κανονικά γκολ
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 60x100 μέτρα
- Παίκτες: 20 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 από 8 με 2 λεπτά ανάκαμψης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Θεματικός αγώνας χωρισμένος σε δύο τομείς στους οποίους δύο ομάδες αντιμετωπίζουν η μία την άλλη με τη μορφή 4-3-3
Οργάνωση
Θεματικός αγώνας χωρισμένος σε δύο τομείς στους οποίους δύο ομάδες αντιμετωπίζουν η μία την άλλη με τη μορφή 4-3-3
Περιγραφή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
3 εναντίον 2: απόφαση για τους μεσοεπιθετικούς - Πρόβλεψη και ψυχοκινητική
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 2 γκολ
- 8 γιλέκα (6 από ένα χρώμα, 2 από άλλο)
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 40x40 μέτρα
- Παίκτες: 16 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 8 λεπτών με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Εκπαιδεύστε τους αμυντικούς να δίνουν προσοχή στην ακριβή στιγμή κατά την οποία πρέπει να προβλέπουν τους επιτιθέμενους
Οργάνωση
Εκπαιδεύστε τους αμυντικούς να δίνουν προσοχή στην ακριβή στιγμή κατά την οποία πρέπει να προβλέπουν τους επιτιθέμενους
Περιγραφή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
Θεματικό παιχνίδι 6 εναντίον 4: επιστροφή μιας υποστηριζόμενης μπάλας
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Μπάλες
- 4 γιλέκα
- 2 κανονικά γκολ
- 2 μικρά τέρματα
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: μισό γήπεδο
- Παίκτες: 10 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 ημίχρονα των 9 λεπτών με 1 λεπτό ανάπαυσης μεταξύ των σετ.
Σύνοψη
Θεματικός αγώνας για την εκπαίδευση της αμυντικής γραμμής σε σχηματισμό ζώνης
Οργάνωση
Θεματικός αγώνας για την εκπαίδευση της αμυντικής γραμμής σε σχηματισμό ζώνης
Περιγραφή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
Ο κώδικας της μπάλας
Στόχος:
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 3 γιλέκα
- 1 γκολ
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 30x50 μέτρα
- Παίκτες: 9 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια παιχνιδιού: 8 λεπτά
- Αριθμός σετ: 1 των 8 λεπτών
Σύνοψη
Τακτική άσκηση για την εξάσκηση της στάσης, του μαρκαρίσματος και των κινήσεων στην άμυνα τριών ατόμων
Οργάνωση
Τακτική άσκηση για την εξάσκηση της στάσης, του μαρκαρίσματος και των κινήσεων στην άμυνα τριών ατόμων
Περιγραφή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
Οι κινήσεις του Coerver Coaching - "Το ψαλίδι που σέρνεται".
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 6 δείκτες
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
- Παίκτες: 12
- Διάρκεια παιχνιδιού: 10 λεπτά
- Αριθμός σετ: 5 ανά παίκτη
Σύνοψη
Coerver Coaching: "Drag scissors" - Μετακινήστε την μπάλα και αλλάξτε πόδι για να αποπροσανατολίσετε τον αντίπαλο.
Οργάνωση
Coerver Coaching: "Drag scissors" - Μετακινήστε την μπάλα και αλλάξτε πόδι για να αποπροσανατολίσετε τον αντίπαλο.
Περιγραφή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.