FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
Aerobic pig-in-the-middle of 6 vs 2: frontal and sideways passes
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Αναερόβια γυμναστική με μπάλα |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Σωματική και γνωστική προπόνηση υψηλής έντασης |
Dribbling, Awareness, Agility, Perception, Περιφερειακή όραση, Αναερόβιο κατώφλι, RSA (Repeated Sprint Ability), Γνωστική ικανότητα, Agility, Οδήγημα της μπάλας με αλλαγές κατεύθυνσης |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Μικρό παιχνίδι 3 εναντίον 3 για αερόβια αντίσταση |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Πώς να συνδυάσετε τη φυσική κατάσταση με το παιχνίδι σε ανταγωνιστικό πλαίσιο |
Possession, Transition, Pressing, Passing, Intercepting, Aerobic power, Αερόβια ισχύς, Αριθμητική υπεροχή και αλλαγή παιχνιδιού, 3 εναντίον 3, Ελεύθερη προωθητική πάσα, Κατοχή μπάλας, Διπλή πάσα, Κόψιμό της μπάλας, Διαγώνια κίνηση, Διείσδυση, Φυσική κατάσταση, Μεταβάσεις |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Αμυντική ενότητα και αντεπίθεση - Η Λέστερ του Ρανιέρι - Άσκηση 1 |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
Προετοιμασία
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Προπονητικό παιχνίδι για την αναπαράσταση ορισμένων χαρακτηριστικών καταστάσεων του συστήματος παιχνιδιού του Ρανιέρι και την επεξεργασία των τακτικών του ιδεών |
Attacking Principles, Support, Depth, Counter attacking, Defending Principles, Zonal defending, Pressing, Αυτοσχεδιασμός, Ισορροπία και συνοχή γραμμών, First play forward, Recovered possession, Κάθετη ανάπτυξη, Numerical equality (defense), Γρήγορη επανάκτηση της μπάλας μετά την απώλεια κατοχής |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Αμυντική ενότητα και αντεπίθεση - Η Λέστερ του Ρανιέρι - Άσκηση 2
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Αμυντική ενότητα και αντεπίθεση - Η Λέστερ του Ρανιέρι - Άσκηση 3
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Ένας ψεύτης επιθετικός: το ψεύτικο 9 - Άσκηση 2
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Ένας βαθιά κρυμμένος επιθετικός: το ψεύτικο 9 - Άσκηση 3
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Ο βαθύς επιθετικός: Το ψεύτικο 9 - Άσκηση 4
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
Ο βαθύς επιθετικός: Το ψεύτικο 9 - Άσκηση 5
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos