Αυτοπεποίθηση και συγκέντρωση στο παιχνίδι - Μέρος πρώτο

Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε την αυτοαποτελεσματικότητα και την αυτοεκτίμηση και πώς επηρεάζουν το βαθμό ενεργοποίησης και προσοχής που ο παίκτης βάζει στο γήπεδο

Το συναισθηματικό σχεσιακό κλίμα της ομάδας

Τονίζουμε τη σημασία του κοινωνικού-σχεσιακού κλίματος μιας ομάδας ως ουσιαστικό στοιχείο που καθιστά την αθλητική εμπειρία θετική για τους αθλητές και παραγωγική για ολόκληρη την ομάδα.

Τεχνική προθέρμανση - Περιφερειακή όραση, πάσα και οδήγηση της μπάλας

Άσκηση προθέρμανσης, ειδικά για το ποδόσφαιρο, με την οποία μπορεί να βελτιωθεί η τεχνική των παικτών, ενώ παράλληλα διεγείρεται η περιφερειακή όραση

Συγκρούσεις

Μίνι ράγκμπι

Ανενεργές μπάλες υπέρ

Κόρνερ, πέναλτι, ελεύθερο λάκτισμα, εναρκτήριο λάκτισμα... τι είναι οι ανενεργές μπάλες και πόσο επηρεάζουν το ποδόσφαιρο;

Χειροσφαίριση με κεφαλιά

Άσκηση για την εξάσκηση αμυντικών και επιθετικών καταστάσεων με κεφαλιές

Περνώντας από πολύχρωμους σταθμούς

Γνωστική άσκηση για την εξάσκηση της ακρίβειας λήψης και πάσας

Δεξιότητες συνδυασμού και 1 εναντίον 1 για σουτ στο τέρμα

Διάστρεμμα αστραγάλου

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση διαστρέμματος του αστραγάλου; Η συμβουλή του φυσιοθεραπευτή

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES